Καταγράφοντας τον παλμό της επικαιρότητας και όχι μόνο
Ηλεκτρονική εφημερίδα 09/11/2026
Εμείς οι άνθρωποι είμαστε σκλάβοι των συνηθειών μας. Μία από αυτές είναι το κάπνισμα. Με αυτό δηλητηριάζουμε και καταστρέφουμε καθημερινά την υγεία μας. Πολλοί έχουν ήδη συνειδητοποιήσει ότι το τσιγάρο αφαιρεί χρόνια από τη ζωή, ότι είναι καθαρά μία αυτοκτονία με δόσεις. Για ορισμένους…
Η στεφανιαία νόσος είναι η σοβαρότερη των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Σύμφωνα με στοιχεία του ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) σχετικά με την Ελλάδα για το έτος 1998, η επικρατούσα ηλικία θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο ήταν 69 – 72 ετών στους άνδρες και 74 – 78 ετών…
Όχι, δεν σκοπεύω να γράψω κάτι για τις επιδράσεις της ψυχολογίας στις σύγχρονες διαιτητικές συνήθειες. Ούτε που σκοπεύω να σας σηκώσω στα καλά του καθουμένου από την οθόνη του υπολογιστή σας για να σας πάω μια βόλτα στην κουζίνα.Οι ελλιπέστατες γνώσεις μου επί του…
Ο καθηγητής Παιδιατρικής κ. Α. Κωνσταντόπουλος προτρέπει τους γονείς να εστιάσουν στη διατροφή και στην άσκηση ΕΛΕΝΑ ΦΥΝΤΑΝΙΔΟΥ «Να βγεις έξω για εκπαίδευση και να παραμείνεις εκεί για τουλάχιστον τρία χρόνια.Μόνο έτσι θα γυρίσεις στρατηγός. Αν μείνεις λιγότερο χρόνο, θα επιστρέψεις ως μόνιμος επιλοχίας».…
Η καθημερινή λήψη μεγάλων δόσεων βιταμίνης Β μπορεί να μειώσει ακόμα και στο ήμισυ τον ρυθμό συρρίκνωσης του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους που εμφανίζουν τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η διετής μελέτη σε 168 εθελοντές…
Αντικολλητικές επιστρώσεις που χρησιμοποιούνται ευρέως σε μαγειρικά σκεύη, σε αδιάβροχα ρούχα, ακόμα και σε συσκευασίες για ποπκόρν μικροκυμάτων, είναι πιθανό να αυξάνουν τα επίπεδα ολικής και «κακής» χοληστερόλης στο αίμα, δείχνει μελέτη που εξέτασε χιλιάδες παιδιά στις ΗΠΑ.Τα αποτελέσματα της έρευνας, δημοσιευμένα στην επιθεώρηση…
Κείμενο: Γεωργία Ανάγνου Μια καινούργια ζωή έρχεται στον κόσμο και η οικογένεια καλείται να αποφασίσει: «Τι θα κάνουμε με τα βλαστοκύτταρα του μωρού;» Πληθώρα διαφημιστικών φυλλαδίων σε γυναικολογικά ιατρεία και μαιευτήρια προτρέπουν τους γονείς να φυλάξουν έναντι αμοιβής το ομφάλιο αίμα του παιδιού τους…
ΛΟΝΔΙΝΟ. Ερευνητές στο Ισραήλ ανακάλυψαν ότι το γκρέιπφρουτ διαθέτει μια αντιοξειδωτική ουσία που βοηθά στην αντιμετώπιση του διαβήτη. Οπως διεπίστωσαν, η ναριγενρίνη που δίνει στο γκρέιπφρουτ τη χαρακτηριστική πικρή γεύση του είναι ταυτόχρονα ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό. Κάνει την ίδια ακριβώς δουλειά που κάνουν…
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η πρώτη αιτία τύφλωσης των ανθρώπων άνω των 50 ετών. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι νοσούν 35 χιλιάδες ασθενείς, - και τουλάχιστον οι μισοί δεν το γνωρίζουν. Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ήταν βασικό θέμα συζήτησης στο…
Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής Γνωρίζετε αν το σωματικό σας βάρος είναι φυσιολογικό, χαμηλό ή υψηλό; Αν όχι υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το υπολογίσετε. Αρκεί να διαιρέσετε το βάρος σας με το ύψος στο τετράγωνο. Αν για παράδειγμα ζυγίζετε 80 κιλά και το ύψος…
