Μετάβαση στο περιεχόμενο
PalmoGrafos.com

Καταγράφοντας τον παλμό της επικαιρότητας και όχι μόνο

Ηλεκτρονική εφημερίδα 12/11/2026

Παλμογράφος

Υγεία

Φαγόπυρο: τι είναι και πώς μας ωφελεί;

Στην Ανατολή το τιμούν δεόντως κι εδώ έχει αρχίσει και παίρνει τα πάνω του τα τελευταία χρόνια. Τι ακριβώς, όμως, είναι το φαγόπυρο; Γνωστό και ως μαυροσίταρο, το φαγόπυρο είναι ένα είδος δημητριακού, όχι και τόσο διαδεδομένου στο ευρύ κοινό, αλλά σίγουρα γνωστού σε…

Ο ΕΟΦ ανακαλεί γνωστό αποσυμφορητικό μύτης

Σύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε ο Οργανισμός την Τρίτη 5 Φεβρουαρίου         Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων με ανακοίνωση που εξέδωσε την Τρίτη 5 Φεβρουαρίου, ζητά την ανάκληση των παρτίδων F145060A και F149040A του φαρμακευτικού προϊόντος «HEXARHINAL, NASAL SPRAY HA 0.1%(1MG/ML) 10…

To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι

Ο τεχνητός φωτισμός τις ώρες που ο οργανισμός ξέρει ότι είναι νύχτα, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι του και μακροπρόθεσμα προκαλεί βλάβες, οι οποίες σχετίζονται με προβλήματα υγείας όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης τύπου 2, η κατάθλιψη και η παχυσαρκία, προειδοποιεί ο Ρίτσαρντ Στήβενς, καθηγητής…

Ποιες τροφές προκαλούν καούρες

Μιχάλης Θερμόπουλος       Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο. Το αίσθημα του καψίματος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο ταλαιπωρεί εκατοντάδες ανθρώπους. Για να αποφύγετε τα ενοχλητικά συμπτώματα από τις καούρες δείτε…

Μαξίμου: Δεν είδα, δεν άκουσα τίποτα για τον special one του Πολάκη!

Πρόκειται για τον διοικητή του Γενικού Κρατικού της Νίκαιας με τα τέσσερα πλαστά πτυχία     Έχουν περάσει τρεις ημέρες μετά την αποκάλυψη ότι ο διοικητής του Γενικού Κρατικού της Νίκαιας, Δημήτρης Μπούτος, είχε στην κατοχή του, ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά… τέσσερα πλαστά…

ΠΟΕΔΗΝ: Με 4 πλαστά πτυχία ο διοικητής του Κρατικού Νίκαιας – Σιγή ιχθύος από τον Πολάκη

Για «βίο και πολιτεία» του διοικητή του Κρατικού Νικαίας κάνει λόγο σε ανακοίνωσή της η ΠΟΕΔΗΝ, καταγγέλλοντας ότι το εν λόγω στέλεχος έχει καταθέσει 4 πλαστά πτυχία ενώ ο Παύλος Πολάκης και η κυβέρνηση συνεχίζει να τον συγκαλύπτει. Στην ανακοίνωσή της η ΠΟΕΔΗΝ υποστηρίζει…

Αυτό είναι το μυστικό σας όπλο κατά των ιώσεων!

Η εποχή της γρίπης έχει ξεκινήσει αλλά και οι κοινές ιώσεις εξαπλώνονται κατά κύματα. Η καλή ενημέρωση είναι ο βασικός τρόπος για να προλάβουμε, να αντιμετωπίσουμε σωστά και να αναρρώσουμε εντελώς στην περίπτωση που βρεθούμε αντιμέτωποι με τους ιούς. Πώς ένας ιός μας ρίχνει…

Παντζάρια: Ένα λαχανικό με πλούσια οφέλη για την υγεία

Γιαννιτσοπούλου Κάλλια     Τα παντζάρια αποτελούν μια μοναδική πηγή φυτοθρεπτικών συστατικών που ονομάζονται βεταλίνες. Η μπετανίνη και η βουλγαξανθίνη είναι οι δύο πιο σημαντικές βεταλίνες και έχει αποδειχθεί ότι και τα δύο παρέχουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη υποστήριξη. Οφέλη για την υγεία   1.…

Τα τρία κορυφαία λαχανικά κατά του καρκίνου

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν ασπίδα προστασίας κατά του καρκίνου, υπάρχουν όμως 3 που βρίσκονται ψηλά στη λίστα. Μαρούλι, λάχανο, ρόκα, κρεμμύδια, αγγούρια, καρότα… Τα λαχανικά που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας είναι πολλά. Σύμφωνα, όμως, με μελέτη που έχει πραγματοποιηθεί από το Νοσοκομείο…

«Φιάσκο» με τον οικογενειακό γιατρό και την ταλαιπωρία των πολιτών – Ποιες αλλαγές έρχονται

ΠΑΡΑΔΟΧΗ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ       Μικροβιολογικό εργαστήριο/Φωτογραφία: Pixabay   Μετά το χάος που προκλήθηκε με τον οικογενειακό γιατρό, εγχείρημα που, όπως φαίνεται εκ του αποτελέσματος και όπως εμμέσως παραδέχεται η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας, εξελίχθηκε σε «φιάσκο», προωθούνται νέες…