Καλύτερα να τρώμε το βράδυ μακαρονάδες και ψωμιά
Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα Η κατανάλωση ενός μπολ ζυμαρικών αργά το απόγευμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιοπάθειας, υποστηρίζουν επιστήμονες από το Ισραήλ. Εμπνευσμένοι από τη διατροφή των μουσουλμάνων στη διάρκεια του Ραμαζανιού, οι ερευνητές επιστράτευσαν 78 εθελοντές για να καταγράψουν τις επιδράσεις…