Μετάβαση στο περιεχόμενο
PalmoGrafos.com

Καταγράφοντας τον παλμό της επικαιρότητας και όχι μόνο

Ηλεκτρονική εφημερίδα 13/11/2026

Παλμογράφος

ψυχολογία

“Είμαι στο τελευταίο βαγόνι”

 Η μαμά και ο μπαμπάς συνήθιζαν να συνοδεύουν κάθε χρόνο στο τρένο τον γιο τους, στη γιαγιά τους για το καλοκαίρι και μετά γύριζαν σπίτι με το ίδιο τρένο την επόμενη μέρα.Το αγόρι, όταν μεγάλωσε, είπε στους γονείς του:   - Είμαι ήδη μεγάλος,…

6 πράγματα που πρέπει να πούμε στους γονείς μας όσο τους έχουμε κοντά μας

Θυμάστε εκείνη την επιστολή που είχε κάνει τον γύρο του κόσμου -λέγεται ότι την έγραψε ο Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκεζ, αποσυρμένος πια και χτυπημένος απ’ τον καρκίνο; Ξεκινούσε έτσι: «Αν ο Θεός ξεχνούσε για μια στιγμή ότι είμαι μια μαριονέτα φτιαγμένη από κουρέλια και μου…

Αντιεμβολιαστικό κίνημα: Οι θεωρίες συνωμοσίας ως ψυχολογική βάση

Για πρώτη φορά εδώ και έναν αιώνα, οι επιπτώσεις ορισμένων μεταδοτικών ασθενειών, όπως η ιλαρά, η παρωτίτιδα και ο κοκκύτης βρέθηκαν σε αύξηση στις Ηνωμένες Πολιτείες αλλά και σε άλλες χώρες.  Οι επιστήμονες επαναλαμβάνουν τα αποδεικτικά στοιχεία προσπαθώντας να πείσουν το κόσμο να ότι…

Όλα όσα ήθελα να πω, αλλά δεν είπα

Οσα ήθελα να πω αλλά δεν είπα, γιγαντώνονται με τον καιρό μέσα μου. Γίνονται θηρίο και με πνίγουν, είτε με τη μορφή ψυχικής ασθένειας είτε με τη μορφή εθισμού. Πώς μπορώ να τα αντιμετωπίσω; Τι να κάνω;   Σύµφωνα µε τη θεωρία που ονοµάζεται…

Η ψυχολογία στα χρόνια της… καραντίνας και της COVID-19

Συνέντευξη της Νίκης Δαλιανά* στην Ιωάννα Μάζη Φίλοι μου «καραντινιέρηδες» και «καραντινιέρισες» χθες πήγα super market. Μιλάμε για μεγάλη έξοδο, αφού ετοιμαζόμουν μία ώρα με τα απαραίτητα μέτρα προστασίας  όπως μάσκα, γάντια, αντισηπτικά μαντηλάκια στην τσέπη και ζακέτα γιατί με έβλεπε και η μαμά…

Η Ψυχολογία της Πανδημίας και ο κίνδυνος του πανικού

Μας μιλά η Αλεξάνδρα Καππάτου, ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος.       Αγγελική Κουγιάννου «Και αν κολλήσω και πεθάνω;», «αν πάθουν κάτι κακό οι αγαπημένοι μου, οι γονείς μου, το παιδί μου;». Σκέψεις συχνές και απολύτως φυσιολογικές στην εποχή του νέου κορονοϊού. Ο φόβος του…

Γιατί οι γονείς πληγώνουν τόσο βαθειά; – Της Ιφιγένειας Πανέτσου

Η μητρική αγάπη θεωρείται αυτονόητο συναίσθημα αλλά αντικειμενικά δεν είναι. Τα παιδιά δεν είναι τα ιδανικά παιδιά της φαντασίας μας . Όπως επίσης και οι μητέρες δεν μοιάζουν μ' αυτές που περιγράφουν τα ποιήματα. Ο μύθος της μητρότητας – όπως κάθε μύθος – είναι…

To άγχος πριν τις εξετάσεις… και πώς να το ξεπεράσεις! – Tης Νίκης Δαλιανά*

Λιγότερο από ένας μήνας έχει απομείνει για τις πανελλήνιες εξετάσεις και το άγχος των μαθητών έχει χτυπήσει κόκκινο. Όσο καλά κι αν έχουν προετοιμαστεί τα παιδιά όσο κι αν έχουν προσπαθήσει στη διάρκεια της χρονιάς, η ανησυχία και η αγωνία τους στην περίοδο των…

Στάδια… μορφές και αντιμετώπιση του εργασιακού εκφοβισμού – Της Νίκης Δαλιανά*

Η εργασία για το άτομο αποτελεί τον πλέον σημαντικό παράγοντα για τη διατήρηση της ψυχικής, της διανοητικής και της σωματικής του υγείας και γενικότερα για την ανάπτυξη και ολοκλήρωση της προσωπικότητας του. Στις μέρες μας λόγω της συνεχιζόμενης οικονομικής κρίσης και των αδιεξόδων της…

20 πράγματα που μας έμαθε ο Χόρχε Μπουκάι για την ευτυχία

Οι ατάκες του διάσημου ψυχοθεραπευτή από την Αργεντινή είναι πιο επίκαιρες από ποτέ.   από τη Μαρίλη Ευφραιμίδη «Ο ελεύθερος άνθρωπος που γνωρίζει τον εαυτό του είναι γενναιόδωρος, αλληλέγγυος, ευγενικός και ικανοποιείται εξίσου όταν δίνει όπως και όταν παίρνει. Για αυτό, κάθε φορά που…