Διατροφή
Οι κορυφαίες 10 τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό
Βοηθούν το σώμα μας να κάψει περισσότερο λίπος και οδηγούν σε αυξημένο μεταβολισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE
Aπό την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD (somaygies.gr)
Οι κορυφαίες 10 τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό
▶ Αβγό: Τα πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα είναι από τις καλύτερες επιλογές για την ενίσχυση του μεταβολισμού. Το αβγό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, με
Μεσογειακή διατροφή: Πρώτη στην κατηγορία «καλύτερη δίαιτα»
Κάθε χρόνο, η αμερικανική εταιρεία ενημέρωσης US News & World Report εκτιμώντας όλα τα δεδομένα και τις μελέτες, κατατάσσει τις υπάρχουσες δίαιτες και τα αντίστοιχα ...Ποια συστατικά μάς διατηρούν νέους και υγιείς;
Τα επτά απαραίτητα συστατικά που μας διατηρούν νέους, «θωρακίζοντας» την υγεία μας. Η μακροζωία είναι κοινός στόχος και ο υγιεινός τρόπος ζωής απαραίτητο βήμα προς την ...Ποιες τροφές θα δώσουν ώθηση στο συκώτι σας
Το μπρόκολο και το κουνουπίδι βοηθούν το συκώτι να εξουδετερώσει βλαβερές ουσίες στον οργανισμό Δείτε πώς μέσω της διατροφής, μπορείτε να βοηθήσετε το συκώτι σας να ...Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση
Ποιο είναι το όσπριο που ενισχύει την υγεία μας ρίχνοντας τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση έχοντας παράλληλα και αντικαρκινική δράση; Οι φακές είναι ένα όσπριο ...Οι τροφές που μας κόβουν την όρεξη
Υπάρχουν τροφές που μας κόβουν την όρεξη; Κι όμως υπάρχουν και είναι πολύ αποτελεσματικές. Δεν είναι σπάνιες, ούτε μαγικές, μπορείτε να τις βρείτε στον μανάβη ...Η βιταμίνη της ζωής
Σύμφωνα με τους ειδικούς η βιταμίνη C είναι μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες που χρειαζόμαστε για να συντηρηθούμε στη ζωή Η βιταμίνη C είναι από ...Μπρόκολο: Η παρεξηγημένη υπερτροφή με τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι κανένα θρεπτικό συστατικό δεν λείπει από το μπρόκολο Με καταγωγή από την Ιταλία, το μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών ...Πόσο ασφαλή είναι τα πρόσθετα στα τρόφιμα;
Συσκευασίες τροφίμων με δυσνόητα επιστημονικά ονόματα, συμβολισμοί με το γράμμα «Ε» και δίπλα του έναν αριθμό. Πόσα επιτρέπει η νομοθεσία και πόσα τελικά μπορούμε να ...Ακόμα και μια λεπτή φέτα μπέικον την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο
Η τελευταία έρευνα που διεξήγαγε το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης με την χρηματοδότηση της ΜΚΟ Cancer Research UK έρχεται να ενισχύσει κάποια επιστημονικά συμπεράσματα, όπως εκείνα ...
«Σκάστε σήμερα όλοι! Σήμερα ουρλιάζουν οι μανάδες»
«Σκάστε σήμερα όλοι οι πολιτικοί! Σήμερα ουρλιάζουν οι μανάδες…», έγραψε σε ανάρτησή της στο Facebook η κυρία Όλγα Γεωργιάδη (Olga Georgiadi) από το Βόλο, θεία 20χρονου φοιτητή που εκτοξεύτηκε από το τρένο – του μοναδικού επιζώντα από το πρώτο βαγόνι - ο οποίος νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση.
Φωτο: Pixabay
Και τα ουρλιαχτά τους ακούγονται στις εσχατιές του κόσμου, στα έγκατα της Γης, ...
Διαβάστε το άρθρο
- Δημοφιλέστερα
Ροή Άρθρων
-
[ 20 Μαρτίου 2023, 23:27 ]
Τσίπρας – Πολάκης: Για πάντα μαζί - Του Αλέκου Παπαναστασίου -
[ 20 Μαρτίου 2023, 19:35 ]
Μαρία Τσάλλα: Νεκρός ο δικηγόρος που τη βοήθησε -
[ 19 Μαρτίου 2023, 18:40 ]
Credit Suisse: Απορρίπτει ως "πολύ χαμηλή" την προσφορά της UBS -
[ 19 Μαρτίου 2023, 18:19 ]
Άγρια δολοφονία - Ξάνθη: Πυροβόλησε 45χρονο, ανέβασε βίντεο στο TikTok και παραδόθηκε -
[ 18 Μαρτίου 2023, 14:36 ]
Τα δίκτυα Ρώσων κατασκόπων -
[ 17 Μαρτίου 2023, 16:25 ]
UBS: Τι πραγματικά συμβαίνει με τις τράπεζες -
[ 17 Μαρτίου 2023, 14:39 ]
Κατώτατος μισθός: Αύξηση στα 650 «καθαρά» – Τι ισχύει με τις τριετίες -
[ 17 Μαρτίου 2023, 00:31 ]
Οι δημοσκοπήσεις που ξαφνικά έγιναν αξιόπιστες - Του Δημήτρη Ευθυμάκη -
[ 16 Μαρτίου 2023, 23:56 ]
Η προπαγάνδα στην σύγχρονη κοινωνία - Του Χρήστου Μπουσιούτα -
[ 16 Μαρτίου 2023, 22:01 ]
Δημοσκόπηση Metron Analysis: Στο 5,8% η διαφορά ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ
1
Άρθρα
1 - 10
από
50
(06 Ιανουαρίου 2011, 07:16)
(05 Ιανουαρίου 2011, 20:51)
(02 Ιανουαρίου 2011, 17:43)
(02 Ιανουαρίου 2011, 10:45)
(30 Δεκεμβρίου 2010, 23:15)