Μετάβαση στο περιεχόμενο
PalmoGrafos.com

Καταγράφοντας τον παλμό της επικαιρότητας και όχι μόνο

Ηλεκτρονική εφημερίδα 10/11/2026

Παλμογράφος

Συνταγές

Παστίτσιο με μανιτάρια για vegan

Υλικά 500 γρ. μακαρόνια για παστίτσιο λίγη κανέλα 1 κιλό μανιτάρια τεμαχισμένα 1 φλιτζάνι λάδι 3 μέτρια κρεμμύδια 1 ποτηράκι λευκό κρασί 300 γρ. χυμός ντομάτας Για την μπεσαμέλ λίγος μαϊντανός 7 φλιτζάνια νερό ή γάλα σόγιας λίγο μπαχάρι 1 ¾ φλιτζάνι αλεύρι λίγο…

Παριανή Μαγειρίτσα – Από την Αργυρώ Μπαρμπαρήγου

Η αγαπημένη παραδοσιακή μαγειρίτσα που φτιάχνουν το Πάσχα στην Πάρο.           Υλικά συνταγής 1 συκωταριά από μικρό αρνί 1 αντεριά από μικρό αρνί 2 μαρούλια 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια (μικρά) με τα φύλλα τους ψιλοκομμένα 1…

Μπακαλιάρος στο φούρνο με άγρια χόρτα

Υλικά για  4 άτομα Προετοιμασία 30 λεπτά Μαγείρεμα 30 λεπτά   Υλικά -1 κιλό μπακαλιάρο ξαλμυρισμένο -1½ κιλό χόρτα άγρια (μαζί με καυκαλήθρες, μυρώνια, λάπατα κ.λ.π) -1 πράσο σε ροδέλες -400 γρ. ντομάτα τριμμένη -5-6 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα -5-6 σκελίδες σκόρδο σε φετούλες -1…

Πασχαλινά κουλουράκια από τον Στέλιο Παρλιάρο

Υλικά 750 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 400 γρ. βούτυρο αγελάδος Lurpak 250 γρ. ζάχαρη άχνη 2 αυγά 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1 αυγό για το αυγούλωμα   Εκτέλεση Τεμαχίζουμε σε μικρά κομμάτια το βούτυρο παγωμένο και το αδειάζουμε μαζί με…

Μπακαλιάρος σκορδαλιά: το εθνικό μας φαγητό + 6 συνταγές

Μπορεί να είθισται να τρώμε μπακαλιάρο σκορδαλιά κάθε χρόνο στις 25 Μαρτίου, αλλά γνωρίζεις το γιατί; Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής μόνο δύο φορές επιτρέπεται το ψάρι. Η μία είναι η Κυριακή των Βαϊων και η άλλη του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου στις 25 Μαρτίου.…

Ζελέ με γάλα και φρούτα – Διαιτητικό γλυκό του Ηλία Μαμαλάκη

    Πολύ εμφανίσιμο γλυκό με σχεδόν καθόλου ζάχαρη που, αν μη τι άλλο, θα ηρεμήσει την επιθυμία σας για γλυκό. Θα χρησιμοποιήσουμε ένα ζελέ έτοιμο με άρωμα φράουλας χωρίς ζάχαρη και φυσικά άπαχο γάλα.       Υλικά για 4 μπολάκια 1 φακελάκι…

Σπανακόρυζο λεμονάτο

Ένα θρεπτικότατο και νοστιμότατο φαγάκι. Προσωπικά αγαπώ περισσότερο αυτή την εκδοχή από την τοματένια!       Τι χρειαζόμαστε: 1 kg σπανάκι (καθαρισμένο, πλυμένο και χοντροκομμένο) 4 πράσα (το λευκό μέρος κομμένο σε ροδέλλες) 6 φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα) 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 1/2…

Κεφτεδάκια πολίτικα

Συνταγή ΕΥΗ ΒΟΥΤΣΙΝΑ Φωτογραφίες ΣΩΤΗΡΗΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ   Δεν έχεις ξαναφάει τέτοιο κεφτέ!   Υλικά 600 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος, προτιμότερο από ελιά, διπλοπερασμένος από τη μηχανή του κιμά 1 φλιτζ. τσαγιού ψιλό πλιγούρι 2 αυγά, κατά προτίμηση βιολογικά, χτυπημένα 1 μεγάλο κρεμμύδι, τριμμένο 2 -…

Άμυνα στο Κρύο με 11+2 Eύκολες Σούπες!

Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και το κρύο είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητας μας! Ο οργανισμός μας χρειάζεται εκτός από ζεστασιά, επιπλέον ενέργεια για να αντιμετωπίσει δραστικά, όχι μόνο το κρύο, αλλά και τις συνέπειες του! Προτιμήστε λοιπόν μια ζεστή, θρεπτική σούπα για να…

Γαλοπούλα γεμιστή

Υλικά για 6-8 άτομα Υλικά -1 γαλοπούλα (3½-4 κιλών) -4 κουτ. σούπας βούτυρο -½ κιλό κιμά -200 γρ. συκωτάκια πουλιών ψιλοκομμένα -½ φλιτζάνι ρύζι καρολίνα -3/4 φλιτζανιού κονιάκ -1 κρεμμύδι μεγάλο ψιλοκομμένο -μερικά κάστανα ψημένα -1 μικρό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο -1 φακελάκι κουκουνάρι -4-5…